Los siglos XX y XXI tienen la característica de ser las épocas del mayor acceso a la información, es decir que con el gran avance tecnológico, tenemos todo lo que queremos saber al alcance de un clic; sin embargo, también hemos identificado que este tipo de acceso viene de la mano con la desinformación y …
3 tipos de depresión materna y los síntomas de alerta Leer más »
La terapia en línea o terapia online es una nueva opción que se le presenta al usuario que no cuenta con el tiempo, los recursos o sencillamente prefiere hacerlo de manera virtual que acudir presencial a una oficina. Estas terapias siguen el mismo formato de una sesión de terapia psicológica, lo único que cambia es …
Qué es la terapia online y sus 5 maravillosas ventajas Leer más »
Es una pregunta que me hago constantemente y creo que tú también. ¿Desde la pandemia tengo estos pensamientos? ¿por qué me siento ajeno a mi cuerpo? ¿a mi mente? ¿las cosas en casa siempre habían sido así? o ¿es producto de la pandemia? Tantos interrogantes que vienen a la mente y la más importante podría …
“¡Espera! ¡Espera! ¿qué pensarán mis familiares, mis amigos, mis conocidos?” A lo mejor tuviste esta pregunta en tu cabeza por un buen tiempo antes de entrar a terapia; o incluso, es la barrera que aún no te permite decidir si quieres “entrar a terapia psicológica” o siquiera conocer los beneficios de la terapia psicológica, ya …
8 beneficios de la terapia psicológica ¡Toma una decisión informada! Leer más »
Cada herramienta terapéutica es guiada por el profesional a cargo. Tal vez te hayas preguntado alguna vez: ¿escribir? y ¿yo de qué escribiría? ¡Bah! “¡Eso es para escritores o para gente que vive de ello!” Pues, ¿qué pensarías si te dijera que la escritura es una de las más poderosas herramientas para la expresión de …